{"id":10552,"date":"2024-02-08T02:00:00","date_gmt":"2024-02-08T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/?p=10552"},"modified":"2024-02-07T12:09:31","modified_gmt":"2024-02-07T11:09:31","slug":"sandra-mairhofer-il-talento-pusterese","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/2024\/02\/08\/sandra-mairhofer-il-talento-pusterese\/","title":{"rendered":"Sandra Mairhofer, il talento pusterese"},"content":{"rendered":"\n

Nuoto, bici e corsa ma in maniera pi\u00f9 spinosa: \u00e8 il cross triathlon. La bici su strada viene sostituita con la mountain bike e la corsa con della corsa fuoristrada. Sandra Mairhofer, pluricampionessa mondiale della disciplina, recentemente ha partecipato al campionato italiano di winter triathlon (disciplina di cui \u00e8 anche pluricampionessa mondiale) e si \u00e8 affermata campionessa italiana. Il winter triathlon a differenza del triathlon classico viene svolto completamente sulla neve e il nuoto viene sostituito dallo sci di fondo. Oggi andremo a conoscere meglio la sua storia e i suoi segreti per raggiungere risultati di questo livello.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ciao Sandra, raccontaci un po\u2019 di te\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ciao, sono Sandra Mairhofer, sono nata nel \u201892 a Tesido, in Val Pusteria, e l\u00ec sono cresciuta; ho fatto l\u00ec le scuole fino alla maturit\u00e0. Dopodich\u00e9 sono andata ad Innsbruck per studiare Scienze Motorie e diventare professoressa. <\/p>\n\n\n\n

Come ti sei avvicinata la mondo del triathlon?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi sono avvicinata al mondo del triathlon molto tardi, avevo 25 anni, mi \u00e8 sempre piaciuto stare all\u2019aria aperta e fare sport a contatto con la natura per\u00f2 non avevo mai praticato sport ad alti livelli.
Ho visto e conosciuto il triathlon un\u2019estate in Puglia, ero l\u00ec per lavoro e ho conosciuto un ragazzo che mi ha avvicinato a questo mondo e me ne ha fatto innamorare. Sempre in Puglia ho fatto la mia prima gara e mi sono tesserata con una squadra pugliese.<\/p>\n\n\n\n

E a quello del cross triathlon? \u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tornata in Alto Adige a fine estate ho continuato con il mondo del triathlon iniziando ad allenarmi in maniera pi\u00f9 specifica, per\u00f2 visto il territorio della mia zona non me la sentivo di andare con la bici da corsa sulle nostre strade molto trafficate e strette della Val Pusteria. Quindi ho scoperto tutti i sentieri nel bosco e mi sono innamorata della mountainbike. Cos\u00ec mi sono avvicinata al Cross Triathlon.<\/p>\n\n\n\n

Qual \u00e8 la disciplina che ti piace di pi\u00f9?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Fra tutte, quella che amo di pi\u00f9 \u00e8 la mtb: infatti, faccio anche gare solamente di mountain bike, le Marathon. La mtb \u00e8 stupenda perch\u00e9 \u00e8 capace di portarti a scoprire tanti nuovi posti, \u00e8 uno sport tecnico, divertente, dove sei molto collegato alla natura.<\/p>\n\n\n\n

In cosa fatichi di pi\u00f9?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il nuoto, mi viene abbastanza bene, per\u00f2 l\u2019allenamento in s\u00e9 \u00e8 quello pi\u00f9 noioso di tutti: stare in una vasca e andare avanti e indietro… \u00e8 troppo monotono per i miei gusti. (ride n.d.r.)<\/p>\n\n\n\n

Il territorio dove vivi ti ha aiutato a raggiungere i tuoi obiettivi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il territorio dove vivo mi ha aiutato tanto nel raggiungere gli obiettivi che avevo e che ho tutt\u2019ora. Il nostro territorio \u00e8 avventuroso e ti lancia tante sfide, tante salite da scalare in sella e da percorrere. Grazie al nostro territorio riesco a portare a casa allenamenti di qualit\u00e0. Ovunque ti porta la tua bici, hai tanti posti da scoprire, viste mozzafiato, laghetti, nuovi boschi e montagne da visitare. <\/p>\n\n\n\n

Quante volte ti alleni a settimana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cerco di allenarmi due volte al giorno, ma dipende molto dal periodo della stagione.\u00a0
Sono professoressa alle superiori, quindi devo riuscire anche ad incastrare le mie lezioni e gli allenamenti. Durante la pausa estiva riesco infatti ad allenarmi di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

Quanti sacrifici ci sono dietro tutto questo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dietro tutto ci\u00f2 ci sono tanti sacrifici. Progetto la mia giornata in base agli allenamenti che devo fare. Anche la mia alimentazione \u00e8 organizzata sulla base degli allenamenti, cerco di avere la massima prestazione e il miglior recupero possibile per quella giornata.<\/p>\n\n\n\n

Autore: Niccol\u00f2 Dametto<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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