In un tempo come questo, fonte come non mai di inquietudini e preoccupazioni, per tutti noi diventa ancora pi\u00f9 importante essere in grado di ricorrere a personali rimedi in grado di dare sollievo, conforto o ristoro all\u2019animo. <\/p>\n\n\n\n
Stare bene, insomma – anche solo per brevi periodi tra disorientamento, rabbia, delusioni e problemi – diventa un imperativo. <\/p>\n\n\n\n
Interessante in questo senso \u00e8 il ricorso che spesso si fa alla parola \u201cbalsamo\u201d per fare riferimento a queste individuali oasi di benessere, che ci consentono di prendere una pausa dai nostri problemi, magari osservandoli dall\u2019esterno, come se non fossero per forza sempre con noi e dentro di noi. La parola balsamo deriva dal latino e quindi dal greco, con una lontana origine semitica. Alla radice c\u2019\u00e8 il termine ebraico basam o balsam, col significato di \u201cspezia\u201d o \u201cprofumo\u201d, evolutosi poi per indicare sostanze lenitive e curative.<\/p>\n\n\n\n
Ognuno ha il suo modo, per curarsi. C\u2019\u00e8 chi si distrae completamente, cercando attivit\u00e0 e luoghi il pi\u00f9 possibile \u201caltri\u201d, come per scoprire il lato opposto di una medaglia e quindi relativizzare. <\/p>\n\n\n\n
C\u2019\u00e8 poi chi invece sceglie di cercare di capire meglio cosa gli succede quando non sta bene, studiando, approfondendo, ragionando, informandosi, magari facendosi aiutare da qualcun altro. C\u2019\u00e8 poi chi si sfoga, perch\u00e9 ritiene di dover scaricare fisicamente tutta l\u2019energia negativa accumulata. C\u2019\u00e8 naturalmente anche chi si immerge nella natura, perch\u00e9 ritiene che essa sia in grado di per s\u00e9 di offrire un riequilibrio rispetto alla nostra consuetudine urbana e densa di relazioni spesso faticose.<\/p>\n\n\n\n
Per alcuni in aiuto vengono anche la spiritualit\u00e0, di vario genere, cos\u00ec come il rifugio in microcontesti sociali che ci fanno stare bene, come ad esempio gli \u201camici veri\u201d o la famiglia. <\/p>\n\n\n\n
Si tratta – come detto – di vie per forza di cose molto personali e individualizzate. Basti pensare che alcuni dei contesti citati come \u201cbalsamo\u201d, per altri invece possono essere la sorgente dello stress. <\/p>\n\n\n\n
Resta il fatto che oggi come non mai la necessit\u00e0 di ricorrere a queste comfort zone diventa quasi un imperativo sociale. Le inquietudini e la repentina messa in discussione di molti valori che avevamo dato (quasi) per scontati impongono oggi a tutti noi di recuperare innanzitutto noi stessi e la nostra capacit\u00e0 di osservare, ragionare, scegliere e valutare. <\/p>\n\n\n\n
Ma per poterlo fare dobbiamo per forza stare bene. Diamoci allora da fare. Perch\u00e9 ce la possiamo fare. <\/p>\n\n\n\n
Autore: Luca Sticcotti<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" In un tempo come questo, fonte come non mai di inquietudini e preoccupazioni, per tutti noi diventa ancora pi\u00f9 importante essere in grado di ricorrere a personali rimedi in grado di dare sollievo, conforto o ristoro all\u2019animo. Stare bene, insomma – anche solo per brevi periodi tra disorientamento, rabbia, delusioni e problemi – diventa un […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":14769,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[18],"tags":[20],"class_list":["post-14765","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rubriche","tag-rubriche-editoriale"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14765"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14765\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14778,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14765\/revisions\/14778"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14769"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}