{"id":2437,"date":"2021-04-08T01:25:00","date_gmt":"2021-04-08T00:25:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/?p=2437"},"modified":"2021-04-08T07:18:23","modified_gmt":"2021-04-08T06:18:23","slug":"in-montagna-con-la-bicicletta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/2021\/04\/08\/in-montagna-con-la-bicicletta\/","title":{"rendered":"In montagna con la bicicletta"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Florian Puff, 61 anni, gestisce un bar nel centro storico di Bolzano. Durante la prima fase della pandemia i media gli dedicarono attenzione in quanto era stato tra i primi esercenti del capoluogo ad adottare misure di protezione che gli consentissero di tenere aperta la sua attivit\u00e0. Ma quello che molti non sanno \u00e8 che Florian Puff nel privato \u00e8 uno sportivo appassionato di montagna che pratica l\u2019arrampicata su ghiaccio, lo scialpinismo e il mountainbike \u201cestremo\u201d.&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>A fine marzo ha destato attenzione un suo video, postato sul profilo Facebook, dal titolo \u201cDolomiten Bikepacking\u201d. Si tratta di un circuito di 4 giorni (e tre notti) affrontato in mountainbike: 150 chilometri di lunghezza per un totale di 7000 metri di dislivello, da solo nella natura, con tenda e sacco a pelo, utilizzando il pi\u00f9 possibile percorsi off-road. La magia del video sta nell\u2019esperienza della solitudine nei luoghi simbolo delle Dolomiti, oggi deserti a causa del lockdown (nello specifico l\u2019Alpe di Siusi e le piste da sci sulle pendici del gruppo del Sella).<br><br><strong>Florian Puff, cosa la spinge a cercare rifugio nella natura?<\/strong><br>Con la mia attivit\u00e0 la giornata lavorativa \u00e8 di 14 ore, ma con il lockdown di colpo mi sono trovato ad avere tantissimo tempo libero. Il periodo pi\u00f9 duro \u00e8 stato sicuramente il primo lockdown, quello in cui ci siamo tutti trovati relegati in casa senza la possibilit\u00e0 di abbandonare il comune di residenza. Se vivi a Bolzano e sei appassionato di scialpinismo, arrampicata su ghiaccio e mountainbike in altura, non \u00e8 il massimo&#8230;<br>Quando con&nbsp; l\u2019inverno ci siamo ritrovati nuovamente in lockdown, la novit\u00e0 era data dalle nuove norme che consentivano a chi girava in bicicletta di uscire dal territorio comunale. \u00e8 stato cos\u00ec che ho cominciato ad andare a fare scialpinismo con la bici. Ho trovato il modo di fissare gli sci sulla mountainbike e sono partito alla volta di Obereggen. L\u00ec ho messo gli sci, ho fatto la mia escursione e alla fine sono rientrato a Bolzano con la bici.<br>Senza restrizioni sarei partito in auto, avrei fatto la mia escursione con gli sci e la sera sarei tornato a casa soddisfatto. Se invece decidi di partire in bici, ti devi imporre di partire la mattina alle quattro e devi mettere in bilancio almeno due ore per salire. Ho fatto 10-12 escursioni cos\u00ec, con la mountainbike e poi gli sci, ma \u00e8 un\u2019esperienza massacrante.<br>Quindi ho cominciato a ragionare su delle alternative, finch\u00e9 sono giunto alla conclusione che avrei lasciato gli sci a casa e che sarei partito in mountainbike. Ho studiato percorsi diversi dalla strada asfaltata, ma comunque percorribili nonostante la neve. E ho cominciato a esplorare nuovi sentieri, un\u2019esperienza nuova, non ultimo per via della neve e del ghiaccio presenti&#8230;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2439\" srcset=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2-300x169.jpg 300w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2-768x432.jpg 768w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_2.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Non ha mai avuto il timore di scivolare, di \u201cimpiantarsi\u201d durante una discesa e di cadere in malo modo?<\/strong><br>Ho fatto esperienza di tutto (ride, ndr). Comunque impari presto a capire che ci sono situazioni in cui puoi solo smontare dalla bicicletta e spingerla.<br><br><strong>Ha una mountainbike particolare? Per queste escursioni ha montato dei rapporti particolarmente leggeri o usa gomme chiodate?\u00a0<\/strong><br>Gomme chiodate mai, quelle servono se vai esclusivamente su ghiaccio. La bici l\u2019ho adattata da tempo alle mie esigenze, \u00e8 gi\u00e0 concepita per performance estreme, i rapporti sono leggeri, ma a me interessa anche la velocit\u00e0. Certo, sento che con l\u2019et\u00e0 comincio anche a perdere la potenza di un tempo. Cerco poi di pianificare le escursioni in modo da essere sulla neve al mattino, fino a mezzogiorno. Il pomeriggio percorro possibilmente tratti con fondo asciutto.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong><em>Il mio mountainbike estremo in altura si ispira al backbiking, una disciplina che abbina tenda, sacco a pelo e bicicletta<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<p><br><br><strong>Immagino che conti anche il fattore peso&#8230;<\/strong><br>I materiali sono importanti, la bici pesa 14 chili e, per quanto riguarda il bagaglio, cerco di economizzare quanto pi\u00f9 possibile. Il mio bagaglio \u00e8 montato sul manubrio, con il portapacchi agganciato alla sella e in pi\u00f9 uno zainetto. In tutto 10 chili circa di bagaglio. Utilizzo materiale tecnico, caldo e resistente ma leggero: dall\u2019abbigliamento, a tenda e sacco a pelo. Poi devo portarmi dietro un fornelletto, in queste escursioni \u00e8 sempre importante assumere liquidi caldi, e l\u2019acqua naturalmente la ricavo sciogliendo la neve. Poi devi pensare che ogni tanto ti tocca scendere dalla bici, altrimenti rischi di stare in sella per 15 ore al giorno. Io poi mi porto dietro una macchina fotografica. Un tempo ero un appassionato fotografo ma ultimamente, specie per questi giri, mi porto dietro solo una fotocamera compatta che stia in tasca. Ne uso una buona, ma non mi piacciono le action cam, perch\u00e9 tendono a distorcere molto. Per il video che si vedono sul mio profilo Facebook ho fatto diverse riprese, ma senza guardare il risultato di ogni singola ripresa. Ogni video deve andar bene perch\u00e9 non posso compromettere la batteria. Una di riserva la porto dietro, ma non c\u2019\u00e8 possibilit\u00e0 di ricaricarla. Bisogna risparmiare dove si pu\u00f2, quindi si lascia a casa tutto il superfluo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2440\" srcset=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3-300x169.jpg 300w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3-768x432.jpg 768w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_3.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>Come le \u00e8 venuta l\u2019idea di una quattro giorni in solitaria, solo lei e la natura?<\/strong><br>Due o forse tre anni fa mi sono imbattuto in una parola nuova: <strong>backbiking<\/strong>. Si tratta di un concetto che interpreta la filosofia della tenda e del sacco a pelo, abbinati alla bicicletta. Il termine era associato a una manifestazione che si svolge ogni anno in Toscana, il Tuscany Trail, alla quale ho partecipato.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>La notte dormiva in tenda, in posti con una vista meravigliosa. Ha mai avuto paura?<\/strong><br>La notte senti tantissimi rumori. Un tempo non ci pensavo, per\u00f2 in linea teorica so che c\u2019\u00e8 la possibilit\u00e0 di incontrare qualche animale, penso all\u2019orso o ai lupi, anche se la possibilit\u00e0 \u00e8 remota. Statisticamente in Alto Adige vivono pi\u00f9 cervi che lupi, eppure non ne incontri quasi mai. Io per ogni evenienza ho sempre a portata di mano uno spray al peperoncino, nella speranza di non doverlo mai usare.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"576\" src=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4-1024x576.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2441\" srcset=\"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4-300x169.jpg 300w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4-768x432.jpg 768w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4-1536x864.jpg 1536w, https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/SDC_QuiBZ_Florian_Puff_4.jpg 1920w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong>TUSCANY TRAIL<\/strong> (www.tuscanytrail.it)<br>\u201cUn\u2019avventura di 500 km in sella alla tua bicicletta, da Nord a Sud, in \u2018autosufficienza\u2019 come veri avventurieri del ventunesimo secolo. Un itinerario caricato sul GPS e via ognuno con il proprio passo, senza tempo limite, perch\u00e9 l\u2019avventura \u00e8 un diritto che deve essere alla portata di tutti. Ad oggi \u00e8 l\u2019evento al mondo che detiene il maggior numero di partecipanti presenti: 1230. Un\u2019evasione dalla routine quotidiana, uscirai dalla tua \u2018comfort zone\u2019 e ti ritroverai a vivere intere giornate con i ritmi dettati solamente dall\u2019alba e dal tramonto. I pi\u00f9 avventurosi tra di voi sicuramente non perderanno l\u2019occasione per dormire sotto il cielo stellato con la tenda o solamente il sacco a pelo.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">BACKBIKING NELLE DOLOMITI<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019ultimo trail di Florian Puff si \u00e8 svolto dal 23 al 27 marzo, tutto in solitaria.<br>Ecco il dettaglio del percorso svolto, giorno per giorno.<\/p>\n\n\n\n<p>Marted\u00ec 23 marzo: Bolzano \u2013 Tires \u2013 San Cipriano \u2013 Lavina Bianca, Sch\u00f6nblick (Aica) \u2013 Umes \u2013 Laghetto di Fi\u00e8 \u2013 Alpe di Siusi con sosta per la notte a Spitzb\u00fchel.<br>Mercoled\u00ec 24 marzo: Spitzb\u00fchel \u2013 Rifugio Molignon (Mahlknechth\u00fctte) \u2013 Tirler \u2013 Selva Gardena \u2013 Passo Gardena (sosta per la notte).<br>Gioved\u00ec 25 marzo: da Passo Gardena lungo le piste da sci fino a Corvara \u2013 San Martino in Badia \u2013 Antermoia \u2013 Passo delle Erbe \u2013 San Pietro (Val di Funes) \u2013 Chiusa \u2013 Villandro \u2013 Alpe di Villandro.<br>Venerd\u00ec 26 marzo: Alpe di Villandro \u2013 Sella Sasteiger Sattel \u2013 Corno del Renon \u2013 Pemmern \u2013 Soprabolzano \u2013 Bolzano.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>Foto dell&#8217;intero servizio: profilo Facebook @FlorianPuff<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-right\"><strong><em>Autore: Till Antonio Mola<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Florian Puff, 61 anni, gestisce un bar nel centro storico di Bolzano. 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