{"id":9235,"date":"2023-08-24T02:00:00","date_gmt":"2023-08-24T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/?p=9235"},"modified":"2023-08-23T09:54:28","modified_gmt":"2023-08-23T08:54:28","slug":"da-perfetto-sconosciuto-a-ottavo-in-italia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/2023\/08\/24\/da-perfetto-sconosciuto-a-ottavo-in-italia\/","title":{"rendered":"Da perfetto sconosciuto a ottavo in Italia"},"content":{"rendered":"\n

Jan Fragiacomo \u00e8 un giovane atleta bolzanino che si \u00e8 avvicinato da poco al mondo dell\u2019atletica leggera ma i suoi risultati sono sempre pi\u00f9 notevoli. Durante i Campionati Italiani Assoluti svolti qualche settimana fa a Molfetta Jan \u00e8 riuscito a conquistare l\u2019ottava posizione con un nuovo risultato personale di 6396 punti. Oggi andremo a scoprire i segreti del suo successo e a conoscere meglio la sua storia.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Jan, raccontaci qualcosa in pi\u00f9 di te\u2026<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ho 23 anni e studio scienze motorie a Verona, dove mi sono trasferito e ho trovato il mio gruppo di allenamento con il Cus Verona che voglio ringraziare immensamente. <\/p>\n\n\n\n

Come ti sei avvicinato al mondo dell\u2019atletica?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi sono avvicinato all\u2019atletica solamente tre anni fa: ho praticato baseball per tutta la vita e da due anni ho scoperto le prove multiple (il decathlon) e me ne sono innamorato: in questo momento \u00e8 tutta la mia vita.
Prima di iniziare con il decatlon mi sono avvicinato al mondo dell\u2019atletica con l\u2019idea di diventare un giavellottista (il braccio ce lo avevo) poi, stando al campo con gli allenatori, abbiamo provato qualche corsa e qualche salto e ci siamo accorti che qualcosa c\u2019era, cos\u00ec nel 2021 abbiamo provato a fare una prova multipla ed \u00e8 stata la prima volta che gareggiavo in sette delle dieci discipline. Non lo avevo preparato per niente ma mi \u00e8 piaciuto moltissimo e da l\u00ec ho iniziato a prepararmi seriamente per questa disciplina.<\/p>\n\n\n\n

Quest\u2019anno ai Campionati Italiani Assoluti di Molfetta hai fatto un gran risultato\u2026\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Quello dei Campionati italiani \u00e8 stato un risultato incredibile: non ci avrei mai creduto. Quest\u2019anno il mio obbiettivo era molto pi\u00f9 basso (l\u2019anno scorso non ero nemmeno riuscito a qualificarmi per i campionati italiani U23), mi servivano settecento punti in pi\u00f9 rispetto al mio personale dell\u2019epoca per qualificarmi e in qualche modo siamo riusciti a tirarli fuori. Essere l\u00ec era gi\u00e0 un sogno. Poi ho cercato di mettere l\u2019ansia da parte, divertirmi e fare il mio. Ed \u00e8 venuto fuori anche un bel risultato.<\/p>\n\n\n\n

La tua disciplina preferita?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il giavellotto. Il mio primo amore. \u00c8 anche la disciplina dove vado meglio.<\/p>\n\n\n\n

Quella con cui vai meno d\u2019accordo?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I 1500 metri: \u00e8 una gara veramente dura, essendo l\u2019ultima gara delle due giornate hai ancora pochissima energia nel corpo. Comunque mi piace il fatto che c\u2019\u00e8 ancora tanto margine di miglioramento e ho tanti punti da recuperare.<\/p>\n\n\n\n

Obiettivi futuri?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La stagione \u00e8 praticamente conclusa, la testa \u00e8 ormai ai campionati italiani assoluti del 2024 per provare a scalare qualche posizione in pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n

Quante volte ti alleni a settimana?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Svolgo due allenamenti al giorno, una sessione mattutina e una pomeridiana. Ho sempre continuato a giocare a baseball, quest\u2019anno ho fatto un po\u2019 pi\u00f9 fatica ad allenarmi quindi ho giocato solo le partite. Al momento le due carriere sono parallele, in futuro decider\u00f2 su quale delle due concentrarmi in base a come andranno le cose.<\/p>\n\n\n\n

Che cosa ti spinge a migliorarti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

I miglioramenti stanno venendo uno dietro l\u2019altro e questo mi motiva sempre di pi\u00f9 a migliorarmi.<\/p>\n\n\n\n

Ti sei addirittura ritrovato a firmare autografi per piccoli tifosi, come ti sei sentito?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mi piace coinvolgere il pubblico e cerco sempre di fare uno spettacolo e non solo una prestazione. Questo mio modo \u00e8 piaciuto molto e inoltre mi aiuta anche nel rilassarmi meglio e riesco a godermi il momento. Se mi fisso troppo su quello che devo fare mi irrigidisco e non riesco a raggiungere i migliori risultati.
Questo mio modo \u00e8 piaciuto talmente tanto che ho passato due giorni a firmare autografi e a fare foto insieme ai ragazzi che seguivano le gare. \u00c8 stato molto soddisfacente.<\/p>\n\n\n\n

Autore: Niccol\u00f2 Dametto<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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