{"id":9330,"date":"2023-09-07T02:00:00","date_gmt":"2023-09-07T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/?p=9330"},"modified":"2023-09-06T10:48:17","modified_gmt":"2023-09-06T09:48:17","slug":"un-bolzanino-azzurro-nel-3vs3-di-basket","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/web.quimedia.it\/redazione\/2023\/09\/07\/un-bolzanino-azzurro-nel-3vs3-di-basket\/","title":{"rendered":"Un bolzanino azzurro, nel 3vs3 di basket\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

L\u2019atleta Giacomo Bonavida, 22 anni, ha difeso i colori della nazionale nel torneo Nations League Conference Europe 1 Under 23, che si \u00e8 tenuto a inizio agosto in Israele. Un grande traguardo, motivo di vanto non solo per lui e la sua societ\u00e0, la Pallacanestro Piani di Bolzano ma per tutta la scena cestistica altoatesina. \u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Giacomo, in Israele hai vestito la maglia della Nazionale in un torneo internazionale. Com\u2019\u00e8 andata?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 stata un\u2019esperienza incredibile. Per me era la prima esperienza con la Nazionale, abbiamo partecipato agli stop 4, 5 e 6 della Nations League Conference Europe 1 U23 di quest\u2019anno. Gli stop sono singole giornate ma \u00e8 come fossero dei mini-tornei nel torneo e, nel quarto e sesto, ci siamo piazzati rispettivamente al terzo e secondo posto. \u00c8 andata bene, nel senso che i risultati sono stati forse al di sopra delle aspettative di tutti. Abbiamo ottenuto risultati anche importanti e inattesi; abbiamo vinto con la Slovenia e abbiamo giocato contro la Francia, la squadra pi\u00f9 forte, perdendo di un solo punto. <\/p>\n\n\n\n

Eri emozionato?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Molto. Vestire la canottiera azzurra regala un\u2019emozione incredibile. In particolare, il primo canestro segnato in nazionale \u00e8 un ricordo che mi rimarr\u00e0 impresso nella memoria per sempre.  <\/p>\n\n\n\n

Come si viene selezionati per la nazionale di tre contro tre?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 un processo particolare. Io da anni partecipo al circuito estivo di 3vs3 organizzato dalla Federazione che va da giugno ad agosto. Ci sono delle tappe ogni weekend. Io ho partecipato a tutte e, in base ai risultati del singolo, la Fip convoca al raduno una long list dal 15 persone che viene scremata poco alla volta, fino ad arrivare alla formazione finale di quattro giocatori.  <\/p>\n\n\n\n

Come cambia il gioco dalla pallacanestro normale al 3vs3 e come ci si prepara per affrontare competizioni internazionali?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00c8 un gioco pi\u00f9 veloce e fisico e per questo mi piace. Si verificano contatti che nel 5 contro 5 non sono ammessi. Poi \u00e8 essenziale trovarsi bene con i compagni sia dentro che fuori dal campo, costruire coesione e chimica di squadra, ancora pi\u00f9 importante dato che si \u00e8 in pochi. Per la preparazione, si deve allenare tantissimo l\u2019aspetto della resistenza, quindi tanti lavori metabolici e poi anche di forza, con attivit\u00e0 in palestra.  <\/p>\n\n\n\n

C\u2019\u00e8 qualche giocatore che ti ha impressionato pi\u00f9 di altri?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Si, soprattutto Sya Plaucoste della Francia che \u00e8 un atleta incredibile, assurdo. Non ho mai visto niente del genere. Ha un\u2019elevazione di un metro e dieci da fermo ed \u00e8 ottimo anche a livello tecnico. <\/p>\n\n\n\n

In passato hai avuto esperienze anche in serie B, a Cremona. Quest\u2019anno dove giocherai?\u00a0<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Sto ancora studiando – fisioterapia alla Claudiana \u2013 quindi per quest\u2019anno rimarr\u00f2 a Bolzano, dove ho cominciato la preparazione atletica nella mia societ\u00e0, i Piani. Mi trovo molto bene con l\u2019allenatore e i compagni di squadra e, per il futuro, mi piacerebbe provare a salire di categoria. <\/p>\n\n\n\n

Forse proprio con i Piani?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ci stiamo provando da un po\u2019 di anni. Quest\u2019anno siamo molto motivati, incrociamo le dita perch\u00e9 sia l\u2019anno buono. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

Autore: Nilo Ruggeri<\/em><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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